badania przed

[...] (pieców komórkowych), gdzie tłuszcz może być rozłożony i zamieniony w energię. Dlatego L-Karnityna jest niezbędna dla produkcji energii z tłuszczu (5). Przeprowadzone badania ujawniły skuteczność L-Karnityny odnoście wyników sportowych, prawidłowego funkcjonowania układu krążenia, zarządzania wagą i wielu innych... Sportowcy cenią [...]

[...] chroni komórki przed niszczycielskim działaniem wolnych rodników. Cudowne właściwości? Odkrycie, że osobom chorym na serce brakuje koenzymu Q10, zapoczątkowało badania nad zastosowaniem go w kardiologii. Przypuszczano, że CoQ10 jest w stanie złagodzić dolegliwości towarzyszące zastoinowej niewydolności serca (niezdolność do [...]

[...] głowy to dolegliwości na które uskarżamy się coraz częściej. Wizyta u lekarza nie wnosi nic nowego, a diagnoza niepokój, środki uspakajające, albo skierowanie na dalsze badania budzą niezadowolenie. Bardziej wytrwali zaczynają wędrówkę po lekarzach, jednak większość z nas stwierdza, że skoro nasze ciało nie odbiega zbytnio od normy nie jest [...]

[...] do utrzymania odpowiedniej równowagi całego systemu odpornościowego człowieka oraz ochrony organizmu ludzkiego przed wirusami, bakteriami, grzybami i drożdżami. Ponadto badania naukowe wykazały że Colostrum w znacznym stopniu zmniejsza wydzielanie cytokin typu TNF i IL6 Beta glukan 1,3/1,6D - preparat silnie stymulujący układ odpornościowy, [...]

[...] co daje Evodiaminie wyróżniająca siłę do zwiększania produkcji ciepła i jednoczesnej jej utraty, ostatecznie prowadząc do wykorzystywania tłuszczu jako energii. Najnowsze badania potwierdzają, że rzeczywiście Evodiamina powoduje u ssaków utratę wagi. Dodatkowo, Evodiamina zwiększa wydzielanie katecholaminy z nadnerczy, ostatecznie prowadząc do [...]

Jakie białko wybrać? Kiedy je stosować? Wiele osób uprawiających sport zadaje sobie właśnie to pytanie. WSTĘP Dawniej dostarczenie organizmowi dodatkowej porcji białka wymagało nie lada wyczynów - od jedzenia ogromnych ilości mięsa, ryb i soi aż do picia mleka i surowych jaj. Na szczęście te czasy już minęły. Przez ostatnie dwadzieścia lat [...]

[...] człowieka powoduje spore problemy. Nadmierne spożycie powoduje zachwianie równowagi immunologicznej i przyczynia się do wzrostu stanów zapalnych w organizmie. W wielu badaniach wskazuje się na pro-nowotworowe działanie kwasów omega-6 podczas, gdy omega-3 skutecznie spowalniają rozwój nowotworów. WPŁYW OMEGA-3 NA NASZ ORGANIZM [...]

Siła mięśniowa jest efektem napięcia mięśni, co pozwala człowiekowi na swobodne poruszanie się w przestrzeni. Związane jest to z pokonaniem sił grawitacji przez np. mięśnie posturalne: m. prostownik grzbietu, m. prosty brzucha, m. pośladkowy wielki czy m. czworogłowy uda. Jednakże funkcja ta, nie wydaje się być jedyną, jeżeli chodzi o ludzki [...]

[...] powstaniu obrzęków, które są klasycznym przykładem uszkodzeń tkanek poprzez infekcje czy stany zapalne. ..: L-glutamina, suplement żywności czy lek :.. Najnowsze badania potwierdzające znaczący wpływ L-glutaminy na status kataboliczny doprowadziły do opracowania roztworów L-glutaminy, które można przyjmować zarówno doustnie jak i [...]

[...] Przez długi czas uważano, iż wątroba jest jedynym organem produkującym enzymy niezbędne w metabolicznych przemianach, jakim poddawany jest alkohol. Jednakże ostatnie badania dowiodły, że jeden z enzymów odpowiedzialny za rozkład alkoholu jest wytwarzany, choć w mniejszych ilościach, także przez komórki, które wyściełają ściany żołądka. [...]

[...] W jego jakości kryje się m.in. tajemnica długowieczności. Dwaj naukowcy Miguci i Fleming przedstawili w 1986 r. hipotezę starzenia się w wyniku uszkodzeń utleniających. Inne badania (m.in. mediolańskiego zespołu badawczego) udowodniły niezbicie, że tajemnica długowieczności związana jest w dużej mierze ze sprawnym systemem antyoksydacyjnym [...]

[...] niedobory magnezu. Ciężki trening, powoduje straty tych ważnych składników, a co za tym idzie obniżenie efektywności procesów zachodzących z ich udziałem. Naukowcy w wielu badaniach dowiedli, że ZMA ma wpływ na poziom hormonów anabolicznych ( min. testosteronu) oraz siły mięśniowej. Dzieje się tak ponieważ cynk jest mikroelementem, który [...]

[...] zbudowanej , więc myślę , że da się to zrobić w czasie , który na to sobie przeznaczyłem. Zobaczymy. Regularnie, co rok , robię wszystkie kluczowe dla faceta w moim wieku badania ( pełna morfologia , kl.piersiowa , EKG , echo ). Wszystkie wyniki mam póki co bardzo dobre , nie mam i nigdy nie miałem kłopotów z sercem ani ciśnieniem. Jedynym [...]

[...] problem ten ustępuje, spożyte kalorie zużytkujemy jako energie na dzienną aktywność fizyczną. Bardzo dobrze powyższe twierdzenia przedstawia Demling który przeprowadził badania naukowe analizując diety 38 policjantów. Demling odkrył, że, chociaż policjanci mieli zaniżoną podaż bilansu kalorycznego, to przez ostatnie pięć lat zyskali dużą [...]

[...] Mayo Clinic na dużej grupie ochotników których przez okres 8 tygodni żywiono dietą zawierającą o 1000 kcal więcej niż wynosiło zapotrzebowanie dzienne każdego z uczestników badania. Po ośmiu tygodniach, w ciągu których badani zjedli o 56.000 - 60.000 kcal więcej niż ich zapotrzebowanie, stwierdzono że badani średnio zyskali po 3 kg wagi. I nie [...]

[...] i tryptofanu, przez co zmniejsza się produkcja serotoniny i wytrzymałość sportowca wzrasta. Czy podawanie BCAA może ułatwić trening? Szwedzcy naukowcy przeprowadzili badania, podczas których testowane osoby miały określać wysiłek, który polegał na pedałowaniu z 70% siły maksymalnej. Co dziesięć minut należało ocenić postrzegany wysiłek i [...]

[...] iż obecność wysokich poziomów estrogenów i androgenów -sytuacja częsta u starszych mężczyzn- jest silnie związana z wykształcaniem się przerostu prostaty. Eksperymentalne badania dowodzą niezdolność androgenów z nasyconymi A rings** (analogi DHT) do powodowania wstępnych stanów przerostu prostaty. Te związki nie są "aromatyzowalne" (nie [...]

[...] co do głodówki to mam mieszane uczucia nie wyobrażam sobie kulturysty który nie dostarcza środków odżywczych do organizmu nawet w dniu bez treningu ale to pdobno oparte na badaniach. Suplementacji nie stosowałem ale teaz już jestem po próbie z głodówką- musiałem zastosować z ciekawości. Trzeba dużo pić i trening w ten dzień - szczególnie w [...]

[...] *Poziomy IGF-1 na początku badania *Poziomy IGF-1 na zakończenie [...]

[...] tłuszczu) i kontrolną (2 porcje po 45g maltodekstryny i 1g tłuszczu). Do analizy wyników po 6 miesiącach zakwalifikowano 75 osób, natomiast do finalnej analizy – 59. W toku badania sprawdzano siłę w wyciskaniu oraz prostowaniu nóg, a skład ciała poprzez metodę DXA – polegającej na pomiarze absorbcji promieni X przez tkanki, oraz tomografii [...]